Стаж работы тренером в сфере спорта и фитнеса 12 лет;
Мастер спорта по акробатике;
Тренер высшей категории по акробатике;
Участница и призёр соревнований в категории фитнес бикини;
Диплом об окончании курсов инструктор групповых программ (пилатес, йога, аэробика)БГУФК;
Дипломированный фитнес тренер с европейской сертификацией Литовский университет физической культуры с правом работать во всех странах мира;
Курсы инструктора тренажёрного зала школа «Адреналин».
Ольга Вишневская
Инструктор групповых программ
Ольга Вишневская
Инструктор групповых программ
Высшее педагогическое образование.
ПГУ «Тренерская работа»
«Фитнес образование»
Программы:
- йога
- mind&body
- йогалатес
- стретчинг
Обучение на семинаре повышенного уровня сложности:
- Фасция и миофасциальный релиз
- Фитнес при проблемах со здоровьем.
Глеб Тромпель
Инструктор тренажерного зала
Глеб Тромпель
Инструктор тренажерного зала
-Опыт тренерской работы более более 7 лет.
-Спортивный стаж более 12 лет.
-Выпускник УО "БГУФК", квалификация - тренер по дзюдо, преподаватель физической культуры.
-Окончил УО "Республиканское государственное училище олимпийского резерва", по специальности спортивно-педагогическая деятельность.
-Спортсмен-инструктор Национальной команды РБ по дзюдо.
-Достижения в спорте:
Мастер спорта по дзюдо
Участник кадетского чемпионата Европы по дзюдо 2018 год Босния и Герцеговина
Чемпион РБ по дзюдо до 19 лет 2019 год
Чемпион РБ по дзюдо до 23 лет 2020 год
Чемпион Открытого Кубка РБ по дзюдо 2022 год
Двукратный чемпион Республиканской универсиады по дзюдо 2022-2023 года
Многократный призер и победитель международных и республиканских соревнований. -Индивидуальный подход к тренировкам с учётом личных пожеланий, проблем со здоровьем и особенностей вашего организма.
-100% внимание на клиента во время тренировки;
Специализация:
- Коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса.
- Увеличение силы, выносливости, улучшение функциональности вашего тела.
- Постановка техники выполнения упражнений, снижение риска получения травм.
-Правильный подбор спортивного питания под ваши цели.
Ольга Хралович
Инструктор групповых программ
Ольга Хралович
Инструктор групповых программ
Белорусский Педагогический университет им . М.Танка
Единый Стандарт РФ профессиональная переподготовка «Оздоровительная физическая культура »
Диплом Фитнес Образование Инструктор групповых фитнес -программ
Свидетельство об прохождении обучения по направлениям : Пилатес , Стретчинг , Фитнес при проблемах со здоровьем, Фасция и миофасциальный релиз .
Алина Севостьянова
Инструктор тренажерного зала
Алина Севостьянова
Инструктор тренажерного зала
Дипломированный, сертифицированный фитнес-тренер
- Высшее образование БГУФК (тренер по гимнастике)
- МСМК по художественной гимнастике, 14 лет профессионального спорте, в прошлом член национальной сборной;
- Курсы «инструктор тренажерного зала» в академии «Фитнес образование» и др. семинары
- Курсы по стретчингу и здоровой спине в студии Stretch Place;
высшее образование БГУФК тренер по тяжёлой атлетике
мастер спорта по тяжёлой атлетике
25 летний опыт работы в тренажёрном зале
знание основ анатомии и физиологии человека
опыт работы с клиентами разного уровня подготовки
повышение квалификации в области физической культуры
знание принципов здорового питания и здорового образа жизни
обладаю опытом и знаниями, необходимыми для разработки индивидуальных программ тренировок клиентов 30+ и старше, учитывая их физические особенности и потребности
Образование/квалификация: Высшее физкультурное. Физическая культура и спорт. Организация и проведение тренировочных мероприятий, руководство тренировочной деятельностью. Квалификация Тренер
Спортивные и профессиональные достижения и регалии: участник международных фитнес-конвенций; 3-е место в белорусском конкурсе фитнес-презентеров “Belarus fitness contest”
Универсальный инструктор групповых программ Grantello fitness school 2023
TRX Grantello fitness school 2023
Воркшоп "Functional bar" 2023
Семинар по степ-аэробике "С пола на Степ" 2023
Воркшоп "Dinamic stretch" 2023
"Step upgrade" 2023
Курс «Пилатес. От анатомии к движению» 2023
Семинар ”Step new style” 2023
Воркшоп Аэробика и степ-аэробика. Инструменты инструктора 2024
Обучение Step session 2024
Семинар Step upgrade 2024
Семинар Здоровая спина 2024
Семинар Aero session 2025
Семинар Коррекция в тренажерном зале 2025
Участник конвенций по степ-аэробике: Step up г. Москва, Step platforma г. Санкт-Петербург 2023-2024
Увлечения/хобби: путешествия
Олег Мурашко
Инструктор тренажерного зала
Олег Мурашко
Инструктор тренажерного зала
Высшее физкультурное образование (БГУФК 2023).
Курсы по фитнесу и бодибилдингу при БГУФК.
Спортивное прошлое.
Индивидуальный подход полностью адаптированный под ваши цели (похудение, набор массы, восстановление), уровень подготовки и состояние здоровья, с акцентом на правильной технике, безопасности и максимальной эффективности с постоянным контролем.
Оценка ваших возможностей, составляет плана, контроль за нагрузкой, а также рекомендации по питанию.
Сохранение здоровья и улучшение качества жизни.
Формирование здоровых привычек.
Кира Лахмакова
Инструктор тренажерного зала
Кира Лахмакова
Инструктор тренажерного зала
Преподаватель по функциональным тренировкам,стретчингу,силовому пилатесу,аэростретчингу
Образование,БГУФК,Менеджмент спорта
За спиной 14 лет спорта,художественная гимнастика,спортивная акробатика,конный спорт
Чемпионка Республики Беларусь и призер международных соревнований
Обучение:курс «ТRX», курс «силовой пилатес»
Мешкаускас Анастасия
Инструктор групповых программ
Мешкаускас Анастасия
Инструктор групповых программ
Образование высшее:
* заканчиваю Центр дополнительного образования НЦРТ "Единый стандарт". Дополнительное профессиональное образование
профессиональной переподготовки "Инструктор-методист по оздоровительной
физической культуре и спорту»
2 сертификата:
* Фитнес образование. Освоила программу курса «Pilates”
*Фитнес образование. “Stretching&Mobility”
* Фитнес образование. Прошла обучение на семинаре: «Фасция и миофасциальный релиз»
.png)
Связаться с нами